简赢网 技术教程 如何治口臭「怎样才能根治口臭」

如何治口臭「怎样才能根治口臭」

如何治口臭

  大家有没有遇到过那种非常尴尬的瞬间?

如何治口臭「怎样才能根治口臭」

  无论长相是美是丑,和别人交谈的时候,对面一张口,一股恶臭就迎面而来,瞬间没有继续攀谈的欲望了。

  对于有口臭的人来说,简直是最尴尬的事没有之一,都不敢和自己喜欢的男神女神搭讪了,更恼火的是很多人自己闻不到。

  自从新冠疫情蔓延后,人们外出都不得不戴口罩,而自从开始戴口罩,很多人才知道自己有口臭。

  戴了口罩自己一个人闻着难受,不戴口罩周围一群人闻着更难受,可真的是左右为难。

  我们先来说说,口臭产生的原因是什么?

  口臭一般分为生理性口臭和病理性口臭。对于生理性口臭,其病因多为饮食及生活习惯所致。但病理性口臭产生的原因却并非如此简单,如口腔菌群紊乱,免疫因素,人体系统疾病等等,都可以引起病理性口臭。

  一、口腔卫生问题

  口腔不卫生是口臭的原因之一,有哪些因素会造成口腔卫生存在问题呢?

  1.经常不刷牙

  2.慢性口腔干燥症

  3.口腔感染

  4.吸烟

  5.鼻、口、喉炎症

  若已经从行动上改善了口腔卫生的情况,而口臭依然存在的话,那么就需要引起警惕,必要时到医院就诊。

  二、与饮食有关

  吃的太好也可以引起口臭,没听说过吧?

  大鱼大肉,大量高蛋白、高脂肪、高胆固醇的饮食被摄入,而蔬菜和水果摄入量过少,则会引起消化失调,影响消化酶的分泌,导致食物停留在胃肠,细菌腐败分解食物后会产生各种难闻的气味。只要一张口,一股浓浓的“尸体味”则会飘出来。

  三、与鼻窦感染有关

  鼻窦是鼻子周围的骨腔,是面部充气的通道,当这个通道积水时,细菌就会在里面繁殖,引起感染。最后,细菌和粘液在鼻窦内产生臭味。

  目前临床上绝大多数鼻窦感染都是病毒所致,通过休息、补液是可以在几天内缓解的,如有下列几种表现,则应怀疑鼻窦感染:

  1.鼻塞、流脓涕、头痛.

  2.面部局部疼痛、嗅觉下降;

  3.疲劳,发热。

  四、与胃酸反流有关。

  随着胃酸反流到食道,胃酸与食物、细菌混在一起,就会产生臭味。所以胃食管反流病人多有口臭症状。

  五、与肠道阻塞有关。

  说到肠梗阻,则意味着肠道不通,那么前路被堵住了,那粪便只能后退了,所以这类患者可造成呼吸全部带有“屎”味,对于高位肠梗阻患者,甚至真的能造成“满嘴喷粪”的情况。

  哪些原因会导致肠梗阻?

  肠肿瘤、老年人肠道蠕动迟缓、腹部手术、克洛恩病等原因均可导致肠梗阻。

  六、与牙周脓肿有关。

  严重的牙齿感染会使牙周脓肿,脓液的积聚可以引发恶臭。

  除以上6种原因之外,还有以下原因可以引起口臭,如唾液分泌减少,长期便秘,幽门螺旋杆菌感染等。

  也有网友可能会发出看法想,长期憋屁可以引起口臭吗?

  其实,积存在肠子里的屁,虽然会被肠系膜慢慢吸收入血,最后通过转运进入肺,与呼出的气体一起排出体外。但是屁中的臭味成分,如硫化氢,吲哚,氨,粪臭素等,大部分都会在肝脏中进行转化处理,所以呼出的气体实际上并没有臭味。

  口臭该如何改善或治疗?

  步骤一、坚持刷牙

  一天至少要刷两次牙,每次吃完东西后不要刷牙,也不要漱口。最好的方法是与牙线配合使用,能有效清洁牙齿上的食物,减少细菌的滋生,保持口腔清洁。而且不用刻意去买很贵的牙膏,记住:合适的牙刷比牙膏重要,合适的刷牙方式比牙刷重要。

  步骤二、改善饮食习惯

  尽量少吃辛辣刺激性的食物,例如葱、姜、蒜、洋葱等,同时也不能喝酒、吸烟,也不要暴饮暴食。饭桌上荤素搭配需均衡,不要清一色的都是大鱼大肉,饮食上一定要健康、清淡、营养、均衡。

  步骤三、定期检查牙齿、洗牙

  很多人认为洗牙是不健康的,是会损害牙齿的,但是这种观念其实是不正确的。每个人的刷牙方式或多或少会有差异,定期洗牙可防止这些食物残留物引起牙结石,也能让每个人时刻注意口腔健康。

  步骤四、明确病因后,对症下药

  若是由于自身身体疾病引起的口臭,则必须要对症下药。如由于各种肠胃疾病、牙周炎、肝脏疾病等引起的口臭,则需要去具体诊查并治疗,在病因消除后,口臭就自然好了。

  这四个步骤大家要照做!

怎样才能根治口臭

  口臭一般是由于严重的牙结石引起的症状,在口臭比较严重的时候,可以去医院做个清除牙结石的治疗,这样有助于去除口臭,也需要检查看看引起口臭的其他原因,依据检查的结果做对症治疗,平时的时候需要注意养成勤刷牙的良好习惯,做好护理。

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